生前整理は、自分らしい暮らしを続けながら、将来への備えを整える大切な取り組みです。無理なく進めたい場合は、やることを明確にして順を追って整理しましょう。本記事では、生前整理で取り組んでおきたい10の内容を紹介します。

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生前整理でやることリスト10選

生前整理でやることリストは、以下の通りです。

• 不用品を仕分け・処分する
• 思い出の品を選別する
• 重要書類を一か所にまとめる
• 通帳や保険など金融情報を整理する
• 不動産や資産をリスト化する
• 加入中のサービスや契約を確認する
• 家族へのメッセージを残す
• 写真やアルバムをデジタル化する
• パスワードやログイン情報を整理する
• エンディングノートを作成する

それぞれの内容を見ていきましょう。

不用品を仕分け・処分する

使っていない日用品や壊れた家電などを見直し、不要なものは思い切って処分します。必要な物だけを残すことで、部屋がすっきり整い、日々の生活が快適になります。量が多い場合は一部屋ずつ進めるのがおすすめです。

思い出の品を選別する

写真や手紙、記念品など、感情が深く関わる品は残すか処分するかの判断が難しくなりがちです。どうしても迷う場合は、一時保管ボックスを設けて判断を保留し、後日改めて見直しましょう。

重要書類を一か所にまとめる

身分証、保険証券、契約書類などは、必要なときにすぐ取り出せるよう、専用のファイルやボックスにまとめて保管します。原本とコピーを分けて保管するなど、紛失リスクを抑える工夫も忘れずに行いましょう。

通帳や保険など金融情報を整理する

銀行口座や証券、保険契約の情報は、金融機関名や連絡先も含めて一覧にまとめておくと安心です。家族が把握していない口座や契約があると、相続時に大きな混乱を招く可能性があります。定期的な見直しも大切です。

不動産や資産をリスト化する

所有している土地や建物、株式や債券などの資産は、詳細を記録しておくと家族への引き継ぎがスムーズになります。登記簿や権利書などの書類も一か所に保管し、場所も共有しておくと安心です。

加入中のサービスや契約を確認する

新聞や定期購入、サブスクリプションサービスなど、月額課金の契約がそのままになっているケースも多く見受けられます。使っていないサービスは解約し、加入済みのサービスは一覧表にして整理しておくと管理しやすくなります。

家族へのメッセージを残す

自分の思いを伝える手段として、手紙や映像などの形でメッセージを残しておくのも大切な準備です。万が一の場合に、家族がその存在に救われるケースもあります。感謝の気持ちや将来への想いなど、自然な形で綴っておきましょう。

写真やアルバムをデジタル化する

大量のアルバムや現像写真は、劣化のリスクや保管スペースの問題がつきまといます。スキャンやスマートフォンでの撮影を通じてデジタル化すれば、保存も簡単で家族とも共有しやすくなります。

パスワードやログイン情報を整理する

ネットバンキングやSNS、会員サイトなどのログイン情報を紙やデジタルデータで管理しておくと、家族が困らずに済みます。パスワードの使い回しを避け、保管場所や更新日時を明確にしておくと安全です。

エンディングノートを作成する

生前整理の集大成として、財産や医療、葬儀の希望などをまとめたエンディングノートを用意します。法的効力はありませんが、家族が判断に迷ったときの手がかりになります。定期的な見直しを習慣付けておくと理想的です。

生前整理を早く始めるためのコツ

生前整理を早く始めるためのコツは、以下の通りです。

• 身近なものから気軽に始める
• 短時間でもコツコツ取り組む
• 家族と共有して進めやすくする

詳しく見ていきましょう。

身近なものから気軽に始める

いきなり大がかりな整理に取りかかるのではなく、引き出し1つやバッグの中身など、身近な場所から始めると負担が少なくなります。達成感を積み重ねれば、継続のモチベーションにもつながります。

短時間でもコツコツ取り組む

「1日5分だけ」と時間を決めて取り組むと、気持ちのハードルが下がり習慣化しやすくなります。まとめてやろうとすると先延ばしになりがちなので、毎日少しずつ続ける方法が効果的です。

家族と共有して進めやすくする

家族と情報や進行状況を共有しておくと、自分だけで悩まずに進めやすくなります。気になる項目について意見をもらうなど、判断が難しい部分を相談できると安心感が生まれます。

生前整理の注意点

生前整理を行う際は、以下の点に注意しましょう。

• 無理に捨てない
• 信頼できる相手や業者に相談する

詳しく解説します。

無理に捨てない

不用品の処分は必要ですが、思い出の品や高額な物については、十分に検討してから決断することが大切です。後悔しないよう、保留期間を設けたり、家族と一緒に判断したりする方法もあります。

信頼できる相手や業者に相談する

資産や契約の整理、遺言に関する内容など、自分だけでは判断しきれない場合は、専門家に相談しましょう。悪徳業者とのトラブルを避けるためにも、実績や評判を確認したうえで依頼してください。

早めの準備で心も暮らしもすっきり整えよう

生前整理は、自分らしい暮らしを見直し、家族とのつながりを深めるきっかけにもなります。今すぐ全てを終える必要はありませんが、少しずつ整理を進めていくことで、心にも生活にもゆとりが生まれてきます。将来に備えるためにも、早めに一歩を踏み出してみましょう。