「生前整理」と聞くと、つい“人生の終わりに向けた準備＝終活”と思われがちですが、 実は未来の不安に備えるだけでなく、“これからの人生を軽やかに生きるための整理”でもあります。

これからの毎日をもっと心地よく、自分らしく過ごすための“暮らしの見直し”でもあるのです。

70代を迎えた今だからこそ、身の回りを整え、心も暮らしも軽やかにすることができます。

この記事では、なかなか片付けに踏み出せない方にも「後々困らないようにやってみようかな」と思っていただけるように、具体的な片付け術や実際の事例、そして社会的意義についてご紹介します。

生前整理のメリット

• 🧹 暮らしがすっきり：不要なものを減らすことで掃除や整理が楽になります。
• 🌸 心の整理：思い出の品を見直すことで気持ちの区切りがつきます。
• 👨‍👩‍👧 家族への安心：万が一のときにご家族や関わる方が困らないよう準備できます。
• 🎁 社会貢献：まだ使えるものを寄付することで、人の役に立てます。

「片付けること＝自分のためだけ」ではなく、「人のため、誰かのため」にもなるのが生前整理の大きな魅力です。

70代から始める片付け術

1. 少しずつ進める

一度に全部を片付けようとすると大変です。

1日１0分、引き出しひとつから始めるなど、小さな習慣にすることで続けやすくなります。

2. 思い出の品は優先的に確認

写真やアルバム、手紙などは、残すか手放すかをじっくり考える時間を持ちましょう。

思い出を振り返ること自体が心の整理につながります。

3. 衣類は「今着るもの」だけに絞る

サイズが合わない服や好みに合わなくなった服は処分や寄付へ。

クローゼットがすっきりすると、毎日の着替えも楽になります。

4. デジタル遺品の整理

パソコンやスマホのID・パスワード、契約しているものをノートにまとめておくことは、家族への安心にもつながります。

5. 家族と一緒に進める

一人で抱え込まず、子どもや親戚と話しながら進めることで、思い出を共有しながら整理できます。

実際の作業事例

事例1：茂原市での整理・ご不用品回収と寄付

70代の女性から「本棚いっぱいの本を整理したい」とのご依頼。

ご不要な本は地域の障害者施設へ寄付しました。

「ただ捨てるのではなく、人の役に立つのが嬉しい」と笑顔を見せていただきました。

事例2：大網白里市での衣類整理

ご夫婦から「着なくなった服が押し入れを占領している」とのご相談。状態の良い衣類、使い込まれた衣類もリユース業者へ。

「着てくれる方たちに使っていただけるなら処分にならずに、貢献できてうれしい」と、片付けへの抵抗感が和らいだそうです。

事例3：千葉市でのデジタル品整理

70代男性から「パソコンに大事なデータがあるが、どう整理すればいいか分からない」とのご依頼。

スタッフが一緒に確認し、必要なデータをUSBに保存。

「家族に迷惑をかけずに済む」と安心された様子でした。

片付けのステップごとのチェックリスト

ステップ1：小さな場所から始める

• 引き出しひとつ
• クローゼットの一部
• 本棚の一段

ステップ2：残すものと手放すものを分ける

• 思い出の品（写真・手紙）
• 日常で使うもの（衣類・食器）
• 使わないもの（古い雑誌・壊れた家電）

ステップ3：寄付・リユースを考える

• 本 → 図書館や障害者施設へ
• 衣類 → リユース業者や福祉団体へ
• 家具 → 必要とする家庭へ

ステップ4：デジタル情報を整理

• IDやパスワードをノートにまとめる
• 不要なデータは削除
• 機器はリサイクルへ

ステップ5：家族と共有する

• 一緒に思い出を振り返る
• 必要なものを確認し合う
• 将来の安心につなげる

寄付活動の社会的意義

生前整理でご不要と判断したお品物は、処分するだけが選択肢ではありません。

例えば

• 📚 本は図書館や障害者施設へ
• 👕 衣類はリユース業者や福祉団体へ
• 🛋 家具は必要とする家庭へ

こうした寄付活動は、地域社会を支える大切な取り組みです。

自分が片付けることで、誰かの暮らしを支えることができる。

そう考えると、片付けは「人のためになる行動」へと変わります。

まとめ

生前整理は「人生の終わりの準備」ではなく、「これからを自分らしく生きるための整理」です。 

70代から始める片付けは、心も暮らしも軽やかにしてくれます。

• 少しずつ進める
• 思い出を大切にする
• ご家族や身近な方と共有する
• 寄付やリユースで社会に貢献する

こうした取り組みを通じて、「片付けは自分のためだけでなく、人のためにもなる」と感じていただければ幸いです。

シャルネは、地域に寄り添いながら「頼んでよかった」と思っていただけるサービスを提供しています。

 ぜひ一度、ご自身やご家族のために「生前整理」を前向きに考えてみませんか。